زبان بدن افراد موفق ؛ اشتباهات زبان بدن که افراد موفق انجام نمی دهند

چگونه زبان بدن را بخوانیم ؟ هر فردی شاید نداند که هنگام صحبت کردن، تنها دهان او نیست که سخن می گوید، بلکه بدن او نیز زبان دارد و پیغام هایی را منتقل می سازد. بدن ما زبان منحصر به فرد خودش را دارد و گاهی اوقات پیغام های خوبی را نیز انتقال نمی دهد؛ شاید حتی نمی توانید فکرش را کنید که یک حرکت بدن شما ممکن است چه پیغامی را منتقل سازد. افراد موفق از زبان بدن خود آگاه هستند و روی آن ها تسلط دارند. در این مطلب با ما همراه باشید تا با زبان بدن افراد موفق و اشتباهات زبان بدن که افراد موافق انجام نمی دهند، آشنا شوید.

زبان بدن افراد موفق

این روزها بحث یادگیری زبان بدن بسیار شدت گرفته است. برخی از افراد بر این باورند که زبان بدن تنها به ژست های تکراری منتهی می شود. مثلا یک نوع ایستادن، حالت دادن دست ها به یک شکل و یک لبخند ساده روی لب حین صحبت کردن! اما حقیقت جز این است. این که شما ایستاده و انگشتان دست های خود را از رو به رو، روی هم قرار دهید، نشان دهنده اقتدار شما نیست. بلکه حاکی از آن است که شما از زبان بدن خود آگاه نبوده و تنها مقلد هستید!

زبان بدن افراد موفق، با هوش هیجانی آن ها در ارتباط است. تلنت اسمارت آزمایشی روی بیش از یک میلیون نفر انجام داده که در این آزمایش نشان داده شد که افراد با هوش هیجانی بالا، از زبان بدن خود آگاه بوده و روی آن ها کنترل دارند. افرادی با هوش هیجانی بالا، به طور مداوم، مراقب زبان بدن خود هستند تا پیغام های نادرست منتقل نکنند. 15 اشتباه وجود دارد که زبان بدن افراد موفق از آن عاری است. در ادامه با این 15 اشتباه معمول در زبان بدن که افراد با هوش هیجانی بالا مرتکب نمی شوند، آشنا خواهید شد:

اشتباهات زبان بدن که افراد موفق انجام نمی دهند

1- نشستن با پشت خمیده در هر حالتی نشانه بی احترامی، خستگی، بی حوصلگی نسبت به جایی است که هستید

در زبان بدن افراد موفق، هرگز این حالت را مشاهد نمی کنید. این حالت بدن بسیار رسا و واضح به طور غیرمستقیم این پیغام را به هر فردی منتقل می کند که من به صحبت های شما گوش نمی دهم. حالت ایستاده با شانه های مایل به پشت نشان از قدرت دارد و پیغامی متفاوت را ارسال می کند. این در حالی است که خمیده بودن، فرم بدن شما را دفرمه کرده و بی حوصلگی را نشان می دهد. حفظ حالت فیزیکی متناسب نشان از احترام و ایجاد تعامل بین طرفین است.

2- حرکات اغراق آمیز نشان از شاخ و برگ دادن بیش از حد به موضوع است و این می تواند ظن به دروغگویی را زیاد کند

حرکات محدود و کنترل شده مثل باز کردن دست ها از هم و نشان دادن کف دست ها نشان از پنهان نکردن واقعیت موضوع دارد.

3- نگاه کردن به ساعت حین صحبت با طرف مقابل نشان واضح بی احترامی، بی حوصلگی و خودشیفتگی است

این حرکت را نمی توانید در بان بدن افراد موفق بیابید، چرا که این افراد به دنبال تعامل هستند و می دانند که این حرکات بدن می تواند پیغام منفی را منتقل سازد. این کارها حاکی از آن است که که کارهای مهم تری برای انجام دادن دارید تا صحبت کردن با طرف مقابلتان و مایلید که مکان را ترک کنید.

4- دوری کردن و یا وارد بحث و گفتگو نشدن با دیگران حاکی از سرگرم نشدن، بی علاقگی، معذب بودن و بی اعتمادی به دیگران است

اگر می خواهید روابط شما با دیگران حفظ شود، بهتر است در گفت و گو با افراد شرکت کنید. به جای کارهای بالا، برای نشان دادن تمرکز و توجه خود به صحبت های طرف مقابل می توانید یه سمت شخص مورد نظر کمی نزدیک شوید و سرتان را نیز کمی مایل کنید.

5- دست به سینه بودن در حالت ایستاده یا پاهای رو هم افتاده در حالت نشسته موانع فیزیکی برای عدم تمایل به شرکت دادن طرف مقابل در گفتگو هستند

حتی اگر در حین گفتگو لبخند بزنید یا مکالمه دلنشینی داشته باشید، باز باعث آزار طرف مقابل شده اید هر چند که با اصرار به ایستادن به این حالت مشتاق و روشن فکر به نظر بیایید.

6- تناقض میان گفتار و حالت صورت بدون علت و دلیل باعث ایجاد حس فریب خوردگی و سوظن در مخاطبان شما می شود

به عنوان فردی موفق در کسب و کار و حتی روابط اجتماعی، شما باید به جنبه های مختلف زبان بدن افراد موفق آگاهی داشته باشید. مسلما دوست ندارید تا حس فریب دادن را به فرد مقابل منتقل سازید.
مثلا لبخند عصبی هنگام رد کردن پیشنهاد در مذاکره نه تنها شما را به خواسته تان نمی رساند، بلکه باعث معذب شدن طرف مقابل و تقویت تئوری توطئه می شود.

7- اغراق در تکان دادن سر تایید نشان از اضطراب است

اگر می خواهید از حرکات سر خود به نشانه تائید استفاده کنید، بهتر است در تعداد دفعات تکان دادن سر خود هشیار باشید. در غیر این صورت پیامی جز اضطراب منتقل نخواهید ساخت. هرگونه پیام مبتنی به اضطراب، اقتدار شما به عنوان فردی موفق را زیر سوال خواهد برد.

8- بی قراری و بازی با موها نشان از اضطراب، بیش فعالی،خودآگاهی و حواس پرتی است و این حس را القا میکند که شما به ظاهرتان بیشتر از جلسه کاری اهمیت می دهید

درست است که همه دوست دارند تا در جلسات کاری و یا قرارهای ملاقات، آراسته به نظر برسند، اما بازی کردن با ساعت، مدام درست کردن موها، درست کردن کت و …، جز زبان بدن افراد موفق نیست، چرا که آن ها در جلسات بیشتر متوجه گفت و گو و بحث هستند تا این موارد.

9- اجتناب از برقراری تماس چشمی حاکی از پنهان کردن چیزی دارد و باعث ایجاد بدگمانی می شود

به عنوان فردی موفق، حین صبحت کردن باید تماس چشمی برقرار باشد. عدم برقراری تماس چشمی، ناشی از کمبود اعتماد به نفس و عدم علاقه به ارتباط در محیط کسب و کار محسوب می شود. همچنین با نگاه به پایین حین صحبت باعث عدم تاثیرگذاری در افراد خواهید شد. اگر می خواهید نفوذ سخنان خود را بیشتر کنید، حتما باید ارتباط چشمی را حفظ کنید. از طرف دیگر داشتن ارتباط چشمی متعادل بیانگر اعتماد به نفس، مدیریت در رهبری، قدرت و هوش است.
گرچه بدون ارتباط چشمی مداوم و مستقیم برقراری ارتباط امکانپذیر است ولی نادیده گرفتن آن تاثیر منفی روی روابط کاری و حتی روابط اجتماعی شما می گذارد.

10- تماس چشمی زیاد موجب القای حس پرخاشگری یا تلاش برای تسلط تلقی می شود

درست است که حین مکالمه باید تماس چشمی برقرار کنید، ما تماس چشمی زیاد، حس پرخاشگری را در فرد تقویت می کند. نحوه اتمام ارتباط نیز پیامی می رساند؛ نگاه به پایین حین انجام پروژه نشان از اطاعت و تسلیم شدن است.

11- چرخاندن چشم ها دال بر ناکامی در ارتباط و بی احترامی است

در واقع این یک عادت اختیاری است و قابل کنترل خواهد بود. زبان بدن افراد موفق عاری از آن است چرا که دوست ندارند حس بی احترامی حین گفت و گو به فرد رو به رو منتقل کنند.

12- اخمو بودن یا به طور کل داشتن چهره ای ناراحت منتقل کننده پیام نارضایتی از وجود اطرافیان است

اخم باعث دوری کردن مردم از شما می شود زیرا حس می کنند مورد قضاوت قرار گرفته اند. بر خلاف آن لبخند زدن نشانی از گشوده بودن، قابل اعتماد بودن، اعتماد به نفس و صمیمیت شماست.
مطالعات MRI نشان داده است که مغز انسان واکنش مطلوبی به شخصی که لبخند می زند خواهد داشت که تاثیری مثبت ماندگار به جا می گذارد.

13- شل دست دادن علامت فقدات اختیار و اعتماد به نفس است در حالیکه خیلی محکم دست دادن تلاشی تهاجمی برای تسلط داشتن تلقی می شود

هر دو این زبان بدن منفی است.. دست دادن خود را مطابق هر شخص و هر شرایط وفق دهید و نه شل نه خیلی محکم بلکه متعادل باید باشد.

14- مشت گره کرده همان اثر دست به سینه ایستادن و نشستن با پاهای رو هم افتاده را داشته و نشان از بی اعتنایی به صحبت های طرف مقابل دارد

این رفتار نشان دهنده حالت دفاعی مشا و عدم تمایل شما به ادامه تعامل است.

15- زیاد از حد نزدیک شدن سیگنالی بر بی احترامی به فرد و ورود شما به حریم شخصی طرف مقابل است

افراد موفق می دانند که هیچکس دوست ندارد که به حریم شخصی‌شان ورود کند. زیادی نزدیک شدن به فرد رو به رو، سبب ایجاد ناراحتی در او خواهد شد.

سخن پایانی

همان طور که خواندید، زبان بدن افراد موفق عاری از این پیغام ها که حاکی از بی احترامی و بی تفاوتی به تعامل هستند، است. برای آنکه بتوانید در محیط کاری و روابط اجتماعی خود، شخصیت کاریزماتیک داشته و قدرت نفوذ خود را حفظ کنید، باید هوش هیجانی بالایی داشته باشید. آینده از آن کسانی است که هوش هیجانی دارند. چرا؟ در مطلب 5 دلیل که به شما می گوید چرا هوش هیجانی آینده تجارت است؟ خواهید خواند.