چگونه مربی یوگا شویم؟

چگونه مربی یوگا شویم؟ مراحل مربی یوگا شدن چگونه است؟
یوگا یک ورزش قدیمی است و سلامت روحی و جسمی افراد را تامین می‌کند. این ورزش بیش از اندازه به آرامش و کنترل خشم کمک کرده و برای همین باید یک فرد از خود گذشته و فداکار این ورزش را به دیگر افراد آموزش دهد. افرادی که طی مدت زمانی به یوگا علاقمند می‌شود اغلب به منبع در آمد از این شغل و همچنین مربیگری یوگا فکر می‌کنند که این نیز کاملا امکان پذیر می‌باشد. تنها کافی است جهان یوگا را باور کنید. در ورزش یوگا به شما آموزش داده می‌شود که دنیا را به نحو دیگری ببینید. برای همین افرادی که باور دارند می‌توانند بر تمام چیز‌هایی که آموختند توجه و تمرکز داشته باشند تا در این راه جسم و روح خود را سالم نگهدارند می‌توانند در مدت زمان کمی مربی گری را آزموده و در این راه قدم بر دارند.

مراحل رسیدن به مربیگری یوگا

در برخی مواقع افراد برای به دست آوردن سلامتی و یا کنجکاوی در کلاس‌های یوگا شرکت می‌کنند و در دوره ۳ تا ۵ سال می‌توانند آموزش‌های لازم برای یوگا را به دست آورند. بعد افراد شرکت کننده در این کلاس‌ها برای مربی گری پیش قدم می‌شوند و این مرحله تنها به چگونگی یادگیری و همچنین گذراندن آموزش‌های اضافی مربوط است.

برای پاسخ به پرسش ” چگونه مربی یوگا شویم؟ ” باید این سوالات را نیز پاسخ دهیم:

• چگونه می‌توان مربی یوگا شد؟
• به چه دلیل می‌خواهید به درجه مربی گری یوگا برسید؟
• یادگیری یوگا چه مدت به طول خواهد انجامید و چه نتیجه‌ای خواهد داشت؟
• برای یادگیری این ورزش به کجا باید مراجعه کرد؟
• به چه دلیل خواستار مربی گری یوگا هستیم؟

کسب درآمد یوگا در کشور‌های خارجی ۳۰۰ تا ۵۰۰ روبل است و این پول برای هر درس آموزش داده شده دریافت می‌شود و باز هم این هزینه به منطقه یادگیری بستگی دارد. البته کلاس‌هایی که به صورت خصوصی برگزار می‌شود و همچنین سمینار‌های خارج از سایت به صورت متوسط هزینه‌ای حدود۱۵۰۰۰ روبل می‌باشد.
در شغل مربیگری یوگا محبوبیت و نام آشنایی نیز در میان افراد بسیار مهم تلقی می‌شود، زیرا افراد ذبده در این رشته می‌توانند شهرت بیشتری را میان مردم بدست آورند. افراد تازه کار بیشتر به فکر بدست آوردن اشتغال و استقلال هستند، اما باید دانست که چگونگی آموزش مخصوصا در یوگا بسیار مهم تلقی می‌شود؛ هرچقدر سطح شما در یوگا بالاتر برود و بیشتر به این ورزش چیره شوید، می‌توانید به یادگیری بیشتری در این ورزش برسید تا بهتر به آموزش بپردازید.
یادگیری این رشته می‌تواند صرفا به معنا بدست آوردن آرامش روحی باشد، زیرا هیچگونه تضمینی وجود ندارد که شما بتوانید پول خوبی در این رشته به دست بیاورید و همه به سطح مصمم بودن شما در بالا بردن انگیزه و ایده مربوط است.

در دوره مربیگری یوگا به چی چیز‌هایی نیازمند هستید؟

حال اگر تصمیم خود را گرفته اید و می‌خواهید که مربی یوگا شوید، نیاز دارید تا در زمینه‌های زیر به کسب دانش بپردازید:

۱- آناتومی بدن انسان
۲- ایمنی و آسیب شناسی
۳- روانشناسی
۴- فیزیولوژی انسان

البته شما باید در نکات زیر نیز مطالعه داشته باشید

۱- فلسفه
۲- تاریخچه یوگا
۳- مسیر‌های اصلی و مدارس یوگا
۴- متون کلاسیک

به یادگیری ضوابط تئوری بپردازید، زیرا ورزش یوگا علاوه بر انتقال و آموزش ورزش‌های فیزیکی، به یادگیری فلسفی و ذهنی نیز توجه دارد.
همانطور که در کمی بالاتر اشاره شد، یوگا ورزشی باستانی است و در کنده کاری‌ها و حفاری‌هایی که در شهر‌های هاراپا و موهنجو دارو صورت گرفت، به اهمیت این ورزش در آن دوراه تاکید داشت.
برروی مهر‌های آن دوره خدایانی حکاکی شده اند که به صورت یوگا نشسته اند که مشابه با این تصاویر در آمریکا لاتین نیز یافت شده است.

دوره های مربیگری یوگا

برای مراجعه به مکان‌هایی که بتوان از طریق آن‌ها به یادگیری یوگا پرداخت، می‌توان به اینترنت و فضای مجازی روی برد. بطور مثال روسیه بزرگ‌ترین و همچنین بیشترین مدارس و کلاس‌های یوگارا در شهر‌هایی مانند سن پترزبورگ، مسکو، سامارا خاباروفسک و… پدید آورده است.
مبلغ پرداختی برای این کلاس‌ها از ۳۰۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰۰ روبل است. در اکثر مواقع آموزش‌هایی که در این کلاس‌ها به افراد داده می‌شود یکسان است مگر آموزه‌هایی اندک که خود آموزش دهندگان به سفارش افراد موارد اضافی را آموزش می دهند. برای استفاده از این مدارس باید یک اجازه نامه از سوی معلمی که حداقل دوسال با آن تحصیل کرده‌اید، داشته باشید و متوسط این دوره‌ها برای هر فرد تا ۳ سال می‌باشد.
هر تکنیکی که در این کلاس‌ها آموزش داده می‌شود به صورت تک نفره است پس باید آموزش و تکنیک مورد نظر خود را انتخاب کرده و روی آن فکوس کنید. در طول مدت برگزاری این کلاس‌ها به دو نحوه تدریس نظری و عملی بر می‌خورید.

علاوه بر روسیه، در کشور هند نیز این دوره ها به وفور وجود دارند. بسیاری از افراد برای گذراندن دوره مربیگری یوگا، عازم این کشور می شوند.

البته در ایران نیز بسیاری از افراد مشغول به تدریس دوره مربیگری هستند که شما می توانید از آن ها استفاده کنید. البته پیش از ثبت نام لازم است که از حرفه ای بودن این دسته از افراد اطمینان حاصل شوید تا به طور اصولی از این کلاس ها بهره مند شوید.

حالا با چند نکته درمانی یوگا آشنا می‌شویم:

۱- باز شدن چاکرا‌ها و پیوستگی سیستم ناخود آگاه
۲- ارتقا بخش عملکرد ذهنی
۳- برقراری نظو در سیستم ناخود آگاه
۴- انرژی فیزیکی بدن را ارتقا می‌بخشد

اگر تصمیم دارید تا کاملا و با دریافت گواهینامه تبدیل به مربی یوگا شوید، باید تمام مراحل یادگیری یوگا را از سر بگزرانید، برای رسیدن به این درجه باید در فدراسیون یوگا و تحت نظر افرادی که در آن جا حضور دارند، تصمیم گیری شود. این مراحل دو سطح دارد، مربی گری و استادی.
امروزه برخی از مراکز جعلی به وجود آمده اند که در راستای کاربا انرژی یا مدیتیشن فعالیت دارند. افرادی که در این جلسات به عنوان مربی و دیچی تیچر فعالیت دارند به هیچ عنوان کار حرفه‌ای و درستی ندارند. برخی هستند که تنها دانسته‌های اندکی دارند و طبق دانسته‌های خود پیش می‌روند و این آموزش دقیق به افراد را معیوب می‌کند.

بازار کار یوگا

بازار کار یوگا چگونه است؟ افرادی که دارای گواهینامه هستند، می‌توانند به راحتی در باشگاه‌های تناسب اندام شرکت کنند و با برگزاری سمینار‌های و کلاس‌های خصوصی شروع به درآمد زایی کنند.

سخن پایانی

در این مطلب به ” پرسش چگونه مربی یوگا شویم؟ ” پاسخ دادیم. برای آنکه بتوانید در هر شغلی، مانند مربیگری یوگا موفق شوید، در وهله اول باید به این حرفه علاقه مند باشید و سپس دوره های مربوط را پشت سر بگذارید. در نهایت با تمرین می توانید به سطح عالی از مربیگری یوگا دست پیدا کنید. حتی مربیگری را می توانیم از بهترین شغل در شهرهای کوچک و بزرگ بنامیم؛ کافی است در این رشته مهارت پیدا کنید.